産後骨盤矯正

  1. 1.302019

    抱っこでの腰痛

    産後は今まで腰痛を知らなかった人でも症状が現れるケースが多いのです。その一つの原因は育児の抱っこです！皆さんはお子様を抱っこする際に姿勢を意識したことはありますか？抱っこの際、無意識での姿勢は腰にはかなりの負担がかかっています。

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  2. 1.292019

    なかなか戻らない産後太り

    産後の悩みの一つとして「体型が元に戻らない」女性は気になりますよね！その原因は骨盤の歪みと筋力低下が関係しております。産後の骨盤は開いてしまう特徴があります。そして、筋力が落ちることで基礎代謝も落ち、痩せづらい体質に変化してしまっているのです。

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  3. 1.282019

    産後の尿漏れの原因

    産後は産前まえには考えもしなかった症状が出てきたりします。その一つが産後の尿漏れです。尿漏れの原因は骨盤底筋の機能の低下が大きな原因の一つです。骨盤底筋とは？骨盤底筋は骨盤底に張られている筋肉の総称です。

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  4. 1.262019

    産前産後の女性ホルモンの変化

    妊娠から産後にかけて女性ホルモンは今までと異なり激変します。妊娠中や産後の体調不良の一つはホルモンのバランスが乱れることが原因です。妊娠～産後に変化する女性ホルモン・ヒト絨毛性（じゅうもうせい）ゴナドトロピン妊娠を維持するための女性ホルモンを生産を促すホルモン。

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  5. 1.242019

    産後骨盤矯正は大切な産後ケア

    産後に骨盤矯正は受けましたか？産後はリラキシンというホルモンの分泌により恥骨結合（靭帯）が緩みます。緩んだ靭帯は時間をかけて戻りますが緩んだ状態の間になれない育児の負担や姿勢によって骨盤に歪みが生じます。つまり、歪んだ状態で骨盤が固まってしまうのです。

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  6. 1.232019

    産後ケアを当たり前の世の中に

    皆さんは産後ケアはご存知でしょうか？産後の骨盤矯正も産後ケアの一つです。それ以外に何をするのか？それは出産によって衰えた骨盤底筋（ペリネ）をもとの生活水準まで戻してあげることです！日本では産後ケア=骨盤矯正となっていますが正直、骨盤矯正だけではケア不足なのです。

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  7. 1.212019

    骨盤底筋（ペリネ）の重要性

    皆さんは骨盤底筋をご存知でしょうか？フランスでは骨盤底筋のことをぺリネと言います。この骨盤底筋（ペリネ）は私たちが生活するためにとても重要な働きをし、産後は特に気にしなければいけない筋肉であります。骨盤底筋が正常に働くことが、産後の女性にとっての悩みの解決になってきます。

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  8. 1.52019

    産後の骨盤矯正のタイミングは？

    産後は骨盤の歪みが気になるが、いつから始めたら良いのか？分からない人もいるのではないでしょうか？産後の骨盤矯正は1ヶ月検診が終わった後から施術が可能であり、2ヶ月～6ヶ月の間が理想、遅くても1年以内です。

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  9. 7.302018

    産後の骨盤矯正は必要なのか？

    ブログをお読みいただきありがとうございます。たいよう整体院～妊活・産前産後専門院～の平山太陽です。本日の内容は、【産後の骨盤矯正は必要なのか？】についてお話します。巷では、整体院や整骨院など「産後の骨盤矯正」や「骨盤矯正」と書いてある看板をよく目にします。

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