体をポカポカにする 体質改善エクササイズ 「ほっトレ」

女性は体の悩みが多いものです。
ただ、その本質的な原因をあなたはご存知ですか？

それは「冷え」なのです。

「冷え」は温めるだけでは治りません。

巷では冷え対策グッズがたくさん売っていますが、
・裏起毛パンツ
・湯たんぽ
・レッグウォーマー
・腹巻き
・カイロ
・ソックスなど

しかしそれは、ただ温めるだけであったり、保温するためのものだったりするケースが多いものです。

体をポカポカにする 体質改善エクササイズ 「ほっトレ」

「冷え」の原因は

活動する筋肉量が不足していること

です。
筋肉が熱を生み出します。しかし、女性はホルモンの関係上筋肉がつきにくく、逆に脂肪が乗りやすくなっています。また運動もしない方が多いわけです。
それを何年、何十年も続けると、次第と冷えやすい体に細胞ごと変わってしまうのです。
よって冷えの解消には、運動が必須なのです。

しかし、あなたは運動できますか？運動が苦手だったり、長続きしなかったりしませんか？
よってたいよう整骨院では、体をポカポカにする「ほっトレ」をご用意しました。
「ほっトレ」とは、30分寝たままで温活と筋トレを同時に行うメニューです。岩盤浴マットで体の芯まで温めながら、深部まで届く筋トレマシーン（EMS)を用いて筋収縮を促すのです。その間、あなたは寝ているだけでいいのです。

ほっトレ

腰痛、膝痛、猫背、疲労、冷え性、食欲不振、糖尿病、肥満で悩む方に！
30分間寝ているだけで筋トレと同じ効果を発揮！冷え性解消プログラム「ほっトレ」

体温が下がると起こるデメリットをご存知ですか？

体温がたった1℃下がるだけで、人の基礎代謝が12％も落ちるのはご存知でしょうか？
体温が下がるとデメリットが多く免疫機能・ホルモンバランスに異常が出やすくなることから病気になりやすい体質、痩せにくい体質になってしまうのです。
低体温ではウイルスなどに感染すると抵抗力も弱まってしまい、風邪を引きやすい、治りが遅くなるとも言われております。

EMSとは？

EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略です。直接、筋肉に電気刺激を与え動かし、自力ではなかなか鍛えにくい深部の筋肉を刺激するトレーニングマシーンです。
最近では、モデルさんやアスリートの中でも主流になってきています。
このEMSはエステサロンでも導入されており、当院では運動が苦手な方や体を引き締めたい方に大変ご好評頂いております！
体幹の筋肉が強化されることで、基礎代謝が上昇し脂肪が落ちやすく、引き締まった体を手に入れることが出来ます。

岩盤浴マットとは？

岩盤浴マットは医療現場でも使用されております。岩盤浴マットのホルミック素材はラジウム温泉と知られる秋田県玉川温泉の湯の花を特殊製法しマットに練りこませ、温泉に入っているのと同様のホルミシス効果を出してくれます。ホルミシス効果は細胞の活性化や免疫力の向上、マイナスイオン効果によるストレス緩和・血行促進などの効果があります。体がポカポカと温まり冷え性改善にも繋がります。

最後にほっトレの魅力をご紹介

ほっトレで使用しているEMSマシンは、通販で見かけるモデルとは性質が全く異なります。世界有数の医療機器メーカーであるテクノリンクという企業が開発に携わっており、世界９か国で特許を取得した波形を持つ、最先端のEMSを採用しています。日常生活ではなかなか鍛えにくいインナーマッスル（深部の筋肉）だけではなく、アウターマッスル（外側の筋肉）も一緒に鍛える事が可能です。
ほっトレは、たった30分寝ているだけで約9000回の筋収縮が可能です！自力でこの回数はできませんよね…。EMSのインナーマッスルに働く効果を考えると、１日おきの利用が理想的、最低でも週２回くらいのペースでご検討下さい。

料金表

※只今、ほっトレ単体での申し込みは受け付けておりません。

例：施術メニュー【猫背矯正】＋ほっトレ

組み合わせのオプションメニューとさせていただいております。