山手線

1. 

   2.262019

   マタニティケアの必要性

   産前・産後整体専門mamaluxe所属のたいよう整骨院の平山太陽です。マタニティケアはなぜ必要なのか？その理由の1つは、赤ちゃんが生まれるまでのお腹の中は、赤ちゃんが過ごすためのお家です。赤ちゃんが居心地の良い環境で過ごすことは、同時にママの心も体も安定しているということです。

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2. 

   2.232019

   産後に孤独を感じるママ

   産前産後整体専門のたいよう整骨院の平山太陽です。産後は今まで感じたことがない孤独感を感じてしまうママさんもいらっしゃるかと思います。その影響でママ友を早く作らないといけないという焦りにも繋がって行きます。この孤独な感覚は科学的にできている仕組みなのです。

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3. 

   2.192019

   マタニティ整体の目的とは

   産前産後整体専門のたいよう整骨院の平山太陽です。妊婦さんになるとお腹が大きくなるにつれて腰痛などの症状が現れてきたりします。マタニティ整体とはもちろん痛みを軽減させることも目的としておりますが、他にもたくさんのメリットがあります。

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4. 

   2.122019

   妊娠中の坐骨神経痛

   坐骨神経痛は、妊婦さんがよく経験するマイナートラブルの一つです。骨盤のゆるみと姿勢の変化によって悪化する傾向にあるので、特に妊娠中期から妊娠後期・臨月にかけて痛みを感じる妊婦さんが多いようです。

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5. 

   2.82019

   産後の冷え性

   産後の冷え性です。産前産後は女性の体が想像以上に変化が起きる時期です。女性の8割は冷え性だと言われておりますが、産後はより体が冷えやすくなります。それは、出産による骨盤の歪みと筋力低下が関係しています。

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6. 

   2.42019

   産後は猫背になりやすい

   産後は女性にとって体の状態に変化が起きやすい時期です。産後は猫背の姿勢になりやすいです。その原因は妊娠中の姿勢や慣れない育児による負担が関係します。骨盤が緩くなっているこの時期に、産後のケアをしてあげないと猫背による肩こりや腰痛で育児にも影響を及ぼします。

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7. 

   2.12019

   肩こりは乳腺炎の原因

   たいよう整体院～妊活・産前産後専門院～の平山太陽です。本日もブログをお読みいただきありがとうございます。お話しのテーマは『肩こりは乳腺炎の原因』についてお伝えします。肩こりは産前から気になっている方もいれば、産後から症状が出てくる方などさまざまです。

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8. 

   1.302019

   抱っこでの腰痛

   産後は今まで腰痛を知らなかった人でも症状が現れるケースが多いのです。その一つの原因は育児の抱っこです！皆さんはお子様を抱っこする際に姿勢を意識したことはありますか？抱っこの際、無意識での姿勢は腰にはかなりの負担がかかっています。

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9. 

   1.282019

   産後の尿漏れの原因

   産後は産前まえには考えもしなかった症状が出てきたりします。その一つが産後の尿漏れです。尿漏れの原因は骨盤底筋の機能の低下が大きな原因の一つです。骨盤底筋とは？骨盤底筋は骨盤底に張られている筋肉の総称です。

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10. 

    1.262019

    産前産後の女性ホルモンの変化

    妊娠から産後にかけて女性ホルモンは今までと異なり激変します。妊娠中や産後の体調不良の一つはホルモンのバランスが乱れることが原因です。妊娠～産後に変化する女性ホルモン・ヒト絨毛性（じゅうもうせい）ゴナドトロピン妊娠を維持するための女性ホルモンを生産を促すホルモン。

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