猫背

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   2.232019

   産後に孤独を感じるママ

   産前産後整体専門のたいよう整骨院の平山太陽です。産後は今まで感じたことがない孤独感を感じてしまうママさんもいらっしゃるかと思います。その影響でママ友を早く作らないといけないという焦りにも繋がって行きます。この孤独な感覚は科学的にできている仕組みなのです。

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2. 

   2.192019

   マタニティ整体の目的とは

   産前産後整体専門のたいよう整骨院の平山太陽です。妊婦さんになるとお腹が大きくなるにつれて腰痛などの症状が現れてきたりします。マタニティ整体とはもちろん痛みを軽減させることも目的としておりますが、他にもたくさんのメリットがあります。

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   2.122019

   妊娠中の坐骨神経痛

   坐骨神経痛は、妊婦さんがよく経験するマイナートラブルの一つです。骨盤のゆるみと姿勢の変化によって悪化する傾向にあるので、特に妊娠中期から妊娠後期・臨月にかけて痛みを感じる妊婦さんが多いようです。

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   2.82019

   産後の冷え性

   産後の冷え性です。産前産後は女性の体が想像以上に変化が起きる時期です。女性の8割は冷え性だと言われておりますが、産後はより体が冷えやすくなります。それは、出産による骨盤の歪みと筋力低下が関係しています。

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   2.42019

   産後は猫背になりやすい

   産後は女性にとって体の状態に変化が起きやすい時期です。産後は猫背の姿勢になりやすいです。その原因は妊娠中の姿勢や慣れない育児による負担が関係します。骨盤が緩くなっているこの時期に、産後のケアをしてあげないと猫背による肩こりや腰痛で育児にも影響を及ぼします。

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   1.302019

   抱っこでの腰痛

   産後は今まで腰痛を知らなかった人でも症状が現れるケースが多いのです。その一つの原因は育児の抱っこです！皆さんはお子様を抱っこする際に姿勢を意識したことはありますか？抱っこの際、無意識での姿勢は腰にはかなりの負担がかかっています。

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   1.262019

   産前産後の女性ホルモンの変化

   妊娠から産後にかけて女性ホルモンは今までと異なり激変します。妊娠中や産後の体調不良の一つはホルモンのバランスが乱れることが原因です。妊娠～産後に変化する女性ホルモン・ヒト絨毛性（じゅうもうせい）ゴナドトロピン妊娠を維持するための女性ホルモンを生産を促すホルモン。

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   1.232019

   産後ケアを当たり前の世の中に

   皆さんは産後ケアはご存知でしょうか？産後の骨盤矯正も産後ケアの一つです。それ以外に何をするのか？それは出産によって衰えた骨盤底筋（ペリネ）をもとの生活水準まで戻してあげることです！日本では産後ケア=骨盤矯正となっていますが正直、骨盤矯正だけではケア不足なのです。

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   1.152019

   産後の腰周りスッキリの要は骨盤の傾き

   不調も痛みもすべて妊娠中だから、出産したらスッキリするはず！と思っていた人もいるでしょうが、「産後でも腰の痛みが変わらない」、「ましてさらに痛みが増している」ケースもあるでしょう。

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10. 

    10.92018

    抱っこの腰の痛みは〇〇！

    駒込の産後・姿勢・猫背専門たいよう整骨院の平山です。当院は二日間お休みを頂いて家族で水族館に行きました。世間では三連休だったのもあったせいか、混んでおりイルカのショーを30分前に向かいましたが席は満席になっており、立ち見での鑑賞となりました。

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