巣鴨

1. 

   4.162019

   産後に体重が落ちづらい人は〇〇

   姿勢・産前産後専門整体たいよう整骨院院長の平山太陽です。本日は「産後になかなか体重が落ちづらい人は〇〇」というお話をさせて頂きます。当院でも、産後の体型や体重での悩みでお越しになる方がおりますが、体重が落ちないのにも理由があります。一つは食事のとり方、二つ目は筋力低下です。

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2. 

   4.82019

   帝王切開でも骨盤矯正は歪む

   マタニティ・産後骨盤矯正専門たいよう整骨院・整体院の平山太陽です。本日は帝王切開の方の骨盤についてです。一つ目は骨盤の歪み方は普通分娩と違うのか、二つ目は筋力低下、三つ目は骨盤の歪みが起こす症状の三つを伝えたいと思います。

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3. 

   3.112019

   マタニティ期に大切！「油の取り方」

   妊娠中、意識してあげると良いのが「油」の取り方です。マタニティ期はお腹が大きくなり、腸が普段よりも圧迫され、負担がかかりやすくなり、便秘やお腹の張りなどの症状が現れたりします。そしてマタニティ期に腸の具合を整えていくのに、重要なのが「油」です。

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4. 

   3.92019

   産後に骨盤が歪むのは？

   駒込に産前産後整体専門たいよう整骨院、院長の平山太陽です。整体院や整骨院（接骨院）など「産後の骨盤矯正」や「骨盤矯正」と書いてある看板をよく目にします。

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5. 

   3.72019

   産後の体型が戻らないのは？

   産前産後整体mamaluxe認定院のたいよう整骨院の平山太陽です。

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6. 

   2.262019

   マタニティケアの必要性

   産前・産後整体専門mamaluxe所属のたいよう整骨院の平山太陽です。マタニティケアはなぜ必要なのか？その理由の1つは、赤ちゃんが生まれるまでのお腹の中は、赤ちゃんが過ごすためのお家です。赤ちゃんが居心地の良い環境で過ごすことは、同時にママの心も体も安定しているということです。

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7. 

   2.232019

   産後に孤独を感じるママ

   産前産後整体専門のたいよう整骨院の平山太陽です。産後は今まで感じたことがない孤独感を感じてしまうママさんもいらっしゃるかと思います。その影響でママ友を早く作らないといけないという焦りにも繋がって行きます。この孤独な感覚は科学的にできている仕組みなのです。

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8. 

   2.192019

   マタニティ整体の目的とは

   産前産後整体専門のたいよう整骨院の平山太陽です。妊婦さんになるとお腹が大きくなるにつれて腰痛などの症状が現れてきたりします。マタニティ整体とはもちろん痛みを軽減させることも目的としておりますが、他にもたくさんのメリットがあります。

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9. 

   2.122019

   妊娠中の坐骨神経痛

   坐骨神経痛は、妊婦さんがよく経験するマイナートラブルの一つです。骨盤のゆるみと姿勢の変化によって悪化する傾向にあるので、特に妊娠中期から妊娠後期・臨月にかけて痛みを感じる妊婦さんが多いようです。

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10. 

    2.82019

    産後の冷え性

    産後の冷え性です。産前産後は女性の体が想像以上に変化が起きる時期です。女性の8割は冷え性だと言われておりますが、産後はより体が冷えやすくなります。それは、出産による骨盤の歪みと筋力低下が関係しています。

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