ほっトレ体験会

1. 

   3.112019

   マタニティ期に大切！「油の取り方」

   妊娠中、意識してあげると良いのが「油」の取り方です。マタニティ期はお腹が大きくなり、腸が普段よりも圧迫され、負担がかかりやすくなり、便秘やお腹の張りなどの症状が現れたりします。そしてマタニティ期に腸の具合を整えていくのに、重要なのが「油」です。

   続きを読む

   • wpmaster
   • コメントを書く
   • 整骨院
   • mamaluxe, ダイエット, たいよう整骨院, ぽっこりお腹, ほっトレ, ほっトレ体験会, マタニティ整体, ママリュクス, 冷え性, 北区, 大塚, 太りやすい, 姿勢, 姿勢矯正, 山手線, 巣鴨, 引き締めたい, 文京区, 本駒込, 猫背, 猫背矯正, 産後ケア, 産後のお腹, 産後の骨盤矯正, 産後骨盤矯正, 田端, 腰痛, 豊島区, 駒込, 骨盤底筋, 骨盤矯正
2. 

   2.232019

   産後に孤独を感じるママ

   産前産後整体専門のたいよう整骨院の平山太陽です。産後は今まで感じたことがない孤独感を感じてしまうママさんもいらっしゃるかと思います。その影響でママ友を早く作らないといけないという焦りにも繋がって行きます。この孤独な感覚は科学的にできている仕組みなのです。

   続きを読む

   • wpmaster
   • コメントを書く
   • 整骨院
   • mamaluxe, たいよう整骨院, ほっトレ, ほっトレ体験会, マタニティ整体, ママリュクス, 北区, 姿勢, 姿勢矯正, 山手線, 巣鴨, 文京区, 本駒込, 猫背, 猫背矯正, 産後, 産後ケア, 産後の骨盤矯正, 産後骨盤矯正, 田端, 豊島区, 駒込, 骨盤底筋, 骨盤矯正
3. 

   2.192019

   マタニティ整体の目的とは

   産前産後整体専門のたいよう整骨院の平山太陽です。妊婦さんになるとお腹が大きくなるにつれて腰痛などの症状が現れてきたりします。マタニティ整体とはもちろん痛みを軽減させることも目的としておりますが、他にもたくさんのメリットがあります。

   続きを読む

   • wpmaster
   • コメントを書く
   • 整骨院
   • mamaluxe, たいよう整骨院, ほっトレ体験会, マタニティ整体, ママリュクス, 冷え, 冷え性, 北区, 大塚, 太りやすい, 姿勢, 姿勢矯正, 山手線, 巣鴨, 文京区, 本駒込, 猫背, 猫背矯正, 産前, 産後, 産後ケア, 産後の骨盤矯正, 産後骨盤矯正, 田端, 肩こり, 腰痛, 豊島区, 駒込, 骨盤底筋, 骨盤矯正
4. 

   2.122019

   妊娠中の坐骨神経痛

   坐骨神経痛は、妊婦さんがよく経験するマイナートラブルの一つです。骨盤のゆるみと姿勢の変化によって悪化する傾向にあるので、特に妊娠中期から妊娠後期・臨月にかけて痛みを感じる妊婦さんが多いようです。

   続きを読む

   • wpmaster
   • コメントを書く
   • 整骨院
   • mamaluxe, ストレッチ, たいよう整骨院, ほっトレ, ほっトレ体験会, マタニティ整体, ママリュクス, 北区, 大塚, 姿勢, 姿勢矯正, 山手線, 巣鴨, 文京区, 本駒込, 猫背, 猫背矯正, 産後, 産後ケア, 産後の骨盤矯正, 産後骨盤矯正, 田端, 肩こり, 腰痛, 豊島区, 駒込, 骨盤底筋
5. 

   2.82019

   産後の冷え性

   産後の冷え性です。産前産後は女性の体が想像以上に変化が起きる時期です。女性の8割は冷え性だと言われておりますが、産後はより体が冷えやすくなります。それは、出産による骨盤の歪みと筋力低下が関係しています。

   続きを読む

   • wpmaster
   • コメントを書く
   • 整骨院
   • mamaluxe, たいよう整骨院, ほっトレ, ほっトレ体験会, マタニティ整体, ママリュクス, 低体温, 冷え, 冷え性, 北区, 大塚, 姿勢, 姿勢矯正, 山手線, 巣鴨, 引き締めたい, 文京区, 本駒込, 猫背, 猫背矯正, 産後, 産後ケア, 産後の骨盤矯正, 産後骨盤矯正, 田端, 豊島区, 駒込, 骨盤底筋