ママリュクス

1. 

   1.242019

   産後骨盤矯正は大切な産後ケア

   産後に骨盤矯正は受けましたか？産後はリラキシンというホルモンの分泌により恥骨結合（靭帯）が緩みます。緩んだ靭帯は時間をかけて戻りますが緩んだ状態の間になれない育児の負担や姿勢によって骨盤に歪みが生じます。つまり、歪んだ状態で骨盤が固まってしまうのです。

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2. 

   1.232019

   産後ケアを当たり前の世の中に

   皆さんは産後ケアはご存知でしょうか？産後の骨盤矯正も産後ケアの一つです。それ以外に何をするのか？それは出産によって衰えた骨盤底筋（ペリネ）をもとの生活水準まで戻してあげることです！日本では産後ケア=骨盤矯正となっていますが正直、骨盤矯正だけではケア不足なのです。

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3. 

   1.212019

   骨盤底筋（ペリネ）の重要性

   皆さんは骨盤底筋をご存知でしょうか？フランスでは骨盤底筋のことをぺリネと言います。この骨盤底筋（ペリネ）は私たちが生活するためにとても重要な働きをし、産後は特に気にしなければいけない筋肉であります。骨盤底筋が正常に働くことが、産後の女性にとっての悩みの解決になってきます。

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