山手線

  1. 産後ケアを当たり前の世の中に

    皆さんは産後ケアはご存知でしょうか?産後の骨盤矯正も産後ケアの一つです。それ以外に何をするのか?それは出産によって衰えた骨盤底筋(ペリネ)をもとの生活水準まで戻してあげることです!日本では産後ケア=骨盤矯正となっていますが正直、骨盤矯正だけではケア不足なのです。

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  2. 骨盤底筋(ペリネ)の重要性

    皆さんは骨盤底筋をご存知でしょうか?フランスでは骨盤底筋のことをぺリネと言います。この骨盤底筋(ペリネ)は私たちが生活するためにとても重要な働きをし、産後は特に気にしなければいけない筋肉であります。骨盤底筋が正常に働くことが、産後の女性にとっての悩みの解決になってきます。

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  3. 産後の骨盤矯正のタイミングは?

    産後は骨盤の歪みが気になるが、いつから始めたら良いのか?分からない人もいるのではないでしょうか?産後の骨盤矯正は1ヶ月検診が終わった後から施術が可能であり、2ヶ月~6ヶ月の間が理想、遅くても1年以内です。

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