筋トレ

7.292019

ほっトレ体験会◇価格：初回通常価格￥3240→初回限定￥1080◇日時：8月9日（金）・8月10日（土）の2日間◇時間：10：00～19：00（金）10：00～17：00（土）お一人様のお時間の目安60分程度◇先着：3名様限定（早期満員が予想されますので、お早めにご連絡ください）...

5.272019

こんにちは！産前産後整体専門ママリュクス認定院たいよう整骨院の平山太陽です。産後の「ぽっこりお腹」が大半の方が気になるのではないでしょうか？産後、早く元の体型に戻したくて、腹筋をしてお腹を引き締めようとする方がいますがそれは間違った方法なのです。

4.232019

ほっトレとは？ほっトレとはエステやスポーツ選手などが使っているEMSという電気を当て、岩盤浴マットの中で体を芯から温める簡単エクササイズです。体を温めながら、鍛えることで基礎代謝・体温・筋力が上がり、冷えの解消・痩せやすい体質へと変えていくことができます。

3.72019

産前産後整体mamaluxe認定院のたいよう整骨院の平山太陽です。

2.112019

身体がポカポカ「30分寝ているだけでトレーニング」こんな症状でお悩みはありませんか？▷痩せたいけど、食事制限したくない▷運動が苦手、または嫌い▷基礎代謝を上げたいけど、何をしたらいいかわからない▷冷え性を改善したい▷腰が痛い▷ダイエットしてもリバウンドしてしまう...

12.122018

皆さんは体の体温の理想は何℃かご存知でしょうか？体温の理想は平均36.5℃が望ましいです。これより普段の体温が低い方、または35℃台の方は知らない間に体には少しずつ悪影響を及ぼしている可能性があります。