寝違い

  1. 寝違いのきっかけは姿勢

    寝違いとは朝、起きると首が回らないまたは痛みがあることを一般的に言われています!原因は寝ている時の首の向きや不良姿勢により、筋肉に負担がかかっていることから起きます。

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