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たいよう整体院の猫背矯正
※初回はカウンセリング30分＋施術30分
姿勢が悪いとこんな悪影響が
身体の不調、痛みの原因の一つに姿勢の乱れから起きていると考えています。
当院の猫背矯正はボキボキ鳴らすような施術ではなく痛みの少ないソフトな矯正法です。
このような方がおすすめです
施術例
猫背の分類
施術方法と流れ
1.骨盤・股関節の矯正
ソフトなストレッチと矯正法で骨盤の歪みを整えます。いくつかの骨で構成されている骨盤は連動している股関節の柔軟性とその周囲の筋肉の硬さや状態を確認しながら正しい位置へと誘導していきます。土台となる骨盤を安定させることで、姿勢が整いやすくなります。
2.背骨の動きの改善
猫背になると背骨の弾力が低下していきます。背骨を支えている筋肉を丁寧にほぐし背骨が持つ弾力性を適正にし、体を伸ばしやすくします。背骨の弾力改善が出来れば、美しい体のラインができる事や運動のパフォーマンスが格段に上がります。
3.肩甲骨・肩関節の位置の改善
人間の身体の構造は、デスクワークや家事など日常生活動作を行うことで、肩が前に巻き込まれるようになっています。この姿勢になると、顔が前に出たり、背中が丸くなったり、肩甲骨の動きが硬くなります。肩甲骨や肩関節の位置やその周囲の筋肉の状態を改善させてあげることで、首・肩・背中の症状はもちろん、見た目もキレイになり呼吸がしやすくなります。
4.頚椎と後頭骨の位置の調整
頚椎のねじれや後頭骨の傾きにより首肩のコリ、頭痛や目の疲れ、自律神経系のトラブルを引き起こします。首や頭を支える筋肉の硬さを正常に戻し、頚椎と後頭骨のねじれ、傾きを整えてあげることで、症状が緩和していきます。施術後は首や頭、目などスッキリして体が軽くなります。
猫背矯正料金
| 価格 | ||
| 初回カウンセリング | 初回のみ | 3,300円（税込） |
| 通常 | 1回 | 6,600円（税込） |
施術期間と間隔について
たいよう整体院の猫背矯正の施術期間として、週1回3ヶ月を一つの基準とさせて頂いております。
理由として、猫背や症状を改善していく為に「正しい姿勢習慣」を身に付けていただく必要があります。1回の施術で身体も軽くなり背筋も伸びますが、最初は一時的なものに過ぎず、1週間ほどで元の状態に戻り始めます。
人間の細胞（皮膚や筋肉）などの代謝される再生サイクルは約3ヶ月と言われております。継続的にお身体の良い状態を維持するには、「正しい姿勢習慣」が定着してくる週1回3ヶ月を推奨します。
3ヶ月で「卒業」していかれる方もいれば、もう少し期間がかかる方もいらっしゃいます。3ヶ月後はお身体の状態に合わせて2～3週間に1回など頻度を減らして施術を行ったり、メンテナンスで1～3ヶ月に1回の施術など様々です。
※お仕事などの都合により、10日に1回程のペースの方もいらっしゃいます。ご相談ください。
受付時間
よくある質問
所在地
〒114-0015 東京都北区中里1-7-6ホワイトハイツ駒込1F
定休日
日曜日・祝日
駐車場
駐車場はありませんので、お近くのパーキングにお停めください。
予約について
当院は完全予約制になります。
