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  1. 子供の猫背は増加⁈

    久しぶりの投稿です。駒込の姿勢・猫背専門たいよう整骨院の平山です。

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  2. サルコペニアを知っていますか?

    サルコペニアという言葉をご存知でしょうか?サルコペニアとは➡筋肉量の減少、筋肉量の減少により起こる身体機能の低下のことを言います。最近は整形外科の待合室のポスターなどでは高齢者によるロコモティブシンドロームという「ロコモ」の記事など貼ってあるのを目にします。

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  3. デスクワークはなぜ、肩こりになるのか?

    駒込の姿勢・猫背矯正専門たいよう整骨院の平山です。若いときは「肩こりって何?」っていう方が仕事を始めてから肩こりに悩まされてしまうケースがあります。その原因はデスクワークでの長時間の座位による作業が関係しています。

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  4. 産後の骨盤矯正は必要なのか?

    妊活・産前産後専門整体たいよう整骨院の平山太陽です。本日もブログをお読みいただきありがとうございます。巷では、整体院や整骨院など「産後の骨盤矯正」や「骨盤矯正」と書いてある看板をよく目にします。私の話ですが、妻が出産後に『骨盤矯正ってやったほうがいいの?』と質問されました。

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  5. 骨盤の傾きが姿勢を決める

    駒込のたいよう整骨院院長の平山太陽です。暑い日が続いておりますが水分補給をきちんととっていますか?人の身体は60~70%は水分でできていますのでとても水分補給は重要ですし、熱中症の予防にもなりますね。今日は良い姿勢になるためには骨盤が関係していることについて書きたいと思います。

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  6. スマホ首で影響する症状

    たいよう整骨院院長の平山太陽です。先日、電車に乗りましたが向かいの席の7人のうち6人がスマートフォンを使っておりました。メールを打っている人やゲームをやっている方、映像や調べもの、音楽を聞いている方など使い方はさまざまであり、姿勢で何をしているか何となくわかります。

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  7. ハイヒールは腰痛の原因

    たいよう整骨院院長の平山太陽です。土曜日は電車での通勤で女性の方の多くがハイヒールを履いているのをみかけました。当院でも仕事帰りでハイヒールを履いて来院される方もおります。

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  8. 冷え性は夏がもっとも改善しやすい時期

    たいよう整骨院院長の平山太陽です。この夏に冷え性の原因を知り生活習慣を見直して冷え性を改善しましょう!冷え性は自律神経との関係性がある為、夏の季節がもっとも改善しやすいです。冷え性の原因1 自律神経の障害人は暑さや寒さに応じての体温調節を自律神経で行なってくれています。

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  9. デスクワークの肩こりを解消する筋肉

    肩こりを解消 前方型のケース姿勢・猫背矯正専門の治療院であるたいよう整骨院の院長の平山です。オープンしてから早くも一ヶ月半が過ぎました。その中でもデスクワークによる肩こりの患者様の来院が多かったです!デスクワーク中の姿勢はどうしても肩を内側に入れてしまっている作業になってしまいます。

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  10. 意外と知らない 低体温の危険性

    たいよう整骨院院長の平山太陽です。意外と低体温だと身体には良くないというイメージはあるとは思いますが、どのように体温が低いと危険なのか、また今後どのようなリスクや病気が起こりやすいのかを伝えていきたいと思います。まずは「低体温」とはどのような方なのか説明していきたいと思います。

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