ほがらか整体とは?

たいよう整骨院の「ほがらか整体」とは?

心をポカポカにする「ほがらか整体」
育児・家事・夫婦関係・・・女性はストレスを溜めがちです。その負担が蓄積すると体に出てきます。
その時、筋肉はこり固まっているのです。
しかし、筋肉をゆっくりほぐしていくと体が緩み、気持ちもスッキリします。
体が変われば「心」も変わるのです。

たいよう整骨院が行う「ほがらか整体」はママの声を集めてママの為に作った、
心をポカポカにするメニューです。

こんな症状に悩んでいませんか?

ほがらか整体|たいよう整骨院その原因はストレスによる自律神経のバランスが崩れてしまうからです。

私たちの意志でコントロールできないのが自律神経です。
自律神経には交感神経と副交感神経があり、この両者がバランスを取り合っています。
ストレスを受けると交感神経が優位になることで症状を引き起こします。

背骨の周りには交感神経節があり、背骨の歪みや筋肉のこりによって体に悪影響を起こします。
ほがらか整体は固まった筋肉をゆっくりほぐしてリラックス効果を高め、副交感神経を優位にさせてあげるのが目的です。
ストレスにも種類があり精神的ストレス、構造的ストレス、化学的ストレス、温度・湿度のストレスがあります。

精神的ストレス

育児での肩のつらさ、人間関係や仕事など「嫌だなぁ・・・」と思うことは精神的ストレスになります。

構造的ストレス

姿勢不良や背骨の歪みで始めは小さなストレスの繰り返しで、徐々に大きなストレスに変わっていきます。

化学的ストレス

栄養素の過剰や不足、薬の常用、大気汚染、酸素の欠乏や過剰で起きるストレスのことを言います。

温度・湿度のよるストレス

暑すぎる、寒すぎる、湿気が多い、乾燥しているなど温度や湿度で不快に感じるストレスです。

当院のほがらか整体はこれらのストレスを意識して施術していきます。

ほがらか整体のポイント

私の妻は側弯症がある為、体が自然と歪んでしまい、その構造的なストレスが肩こりの症状を引き起こしていました。そして、子育てや家事、仕事でより体にはさまざまなストレスや負担をかけてしまっています。ほがらか整体は時間のない妻の為に少しでも楽になってもらうためのものでした。
日頃の負担やストレスなどで「ちょっとでいいから肩をもんでほしい」このように思うママ達は多いのではないでしょうか?
ほがらか整体はつらいポイントを押さえてその日のツライ症状を取り除いていきます。
限られた時間で効果を出したい、どこに行ったらいいかわからないなどそんな方はぜひ一度、当院に足を運んでみてください。

体をポカポカにする 体質改善エクササイズ 「ほっトレ」

女性は体の悩みが多いものです。
ほがらか整体|たいよう整骨院 駒込

ただ、その本質的な原因をあなたはご存知ですか?

それは「冷え」なのです。
「冷え」は温めるだけでは治りません。

巷では冷え対策グッズがたくさん売っていますが、
・裏起毛パンツ
・湯たんぽ
・レッグウォーマー
・腹巻き
・カイロ
・ソックスなど

しかしそれは、ただ温めるだけであったり、保温するためのものだったりするケースが多いものです。

体をポカポカにする 体質改善エクササイズ 「ほっトレ」

「冷え」の原因は活動する筋肉量が不足していることです。
筋肉が熱を生み出します。しかし、女性はホルモンの関係上筋肉がつきにくく、逆に脂肪が乗りやすくなっています。また運動もしない方が多いわけです。
それを何年、何十年も続けると、次第と冷えやすい体に細胞ごと変わってしまうのです。
よって冷えの解消には、運動が必須なのです。

しかし、あなたは運動できますか?運動が苦手だったり、長続きしなかったりしませんか?
よってたいよう整骨院では、体をポカポカにする「ほっトレ」をご用意しました。
「ほっトレ」とは、30分寝たままで温活と筋トレを同時に行うメニューです。岩盤浴マットで体の芯まで温めながら、深部まで届く筋トレマシーン(EMS)を用いて筋収縮を促すのです。その間、あなたは寝ているだけでいいのです。

ほっトレ

腰痛、膝痛、猫背、疲労、冷え性、食欲不振、糖尿病、肥満で悩む方に!
30分間寝ているだけで筋トレと同じ効果を発揮!冷え性解消プログラム「ほっトレ」
猫背矯正

体温が下がると起こるデメリットをご存知ですか?

たいよう整骨院体温がたった1℃下がるだけで、人の基礎代謝が12%も落ちるのはご存知でしょうか?
体温が下がるとデメリットが多く免疫機能・ホルモンバランスに異常が出やすくなることから病気になりやすい体質、痩せにくい体質になってしまうのです。
低体温ではウイルスなどに感染すると抵抗力も弱まってしまい、風邪を引きやすい、治りが遅くなるとも言われております。

EMSとは?

たいよう整骨院EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略です。直接、筋肉に電気刺激を与え動かし、自力ではなかなか鍛えにくい深部の筋肉を刺激するトレーニングマシーンです。
最近では、モデルさんやアスリートの中でも主流になってきています。
このEMSはエステサロンでも導入されており、当院では運動が苦手な方や体を引き締めたい方に大変ご好評頂いております!
体幹の筋肉が強化されることで、基礎代謝が上昇し脂肪が落ちやすく、引き締まった体を手に入れることが出来ます。

岩盤浴マットとは?

たいよう整骨院岩盤浴マットは医療現場でも使用されております。岩盤浴マットのホルミック素材はラジウム温泉と知られる秋田県玉川温泉の湯の花を特殊製法しマットに練りこませ、温泉に入っているのと同様のホルミシス効果を出してくれます。ホルミシス効果は細胞の活性化や免疫力の向上、マイナスイオン効果によるストレス緩和・血行促進などの効果があります。体がポカポカと温まり冷え性改善にも繋がります。

最後にほっトレの魅力をご紹介

ほっトレで使用しているEMSマシンは、通販で見かけるモデルとは性質が全く異なります。世界有数の医療機器メーカーであるテクノリンクという企業が開発に携わっており、世界9か国で特許を取得した波形を持つ、最先端のEMSを採用しています。日常生活ではなかなか鍛えにくいインナーマッスル(深部の筋肉)だけではなく、アウターマッスル(外側の筋肉)も一緒に鍛える事が可能です。
ほっトレは、たった30分寝ているだけで約9000回の腹筋運動が可能です!自力でこの回数はできませんよね…。EMSのインナーマッスルに働く効果を考えると、1日おきの利用が理想的、最低でも週2回くらいのペースでご検討下さい。

施術時間 価格
通常 30分 3,240円(税込)
初回 60分(カウンセリング込み) 1,620円(税込)

お得な回数券

回数 通常価格 割引価格
12回 38,880円 34,200円
24回 77,760円 67,200円
36回 116,640円 99,000円
48回 155,520円 129,600円

たいよう整骨院|お問い合わせ猫背矯正

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